Business – Page 43

27Feb2021

Manfaat Yoga di Rumah Saat Masa Pandemi

Menjaga kesehatan di masa persebaran corona yang masih tinggi merupakan sebuah kewajiban. Karena dengan tubuh sehat, tentunya imunitasnya juga dapat berfungsi secara optimal. Salah satu olahraga yang bisa dilakukan serta mudah dilakukan di rumah adalah yoga. Memang idealnya dilakukan di studio, namun membiasakan di rumah adalah hal positif.

Olahraga yoga sendiri diperkenalkan dari India. Berasal dari bahasa sansekerta dengan arti penyatuan. Yaitu berusaha menyatukan kondisi spiritual dengan kebugaran tubuh. Metodenya menggabungkan antara kegiatan meditasi dan latihan fisik, sehingga diperoleh ketenangan jiwa dan peningkatan kesehatan secara jasmani. Harapannya selesai melaksanakannya, pikiran dan tubuh menjadi lebih segar.

Untuk memulai melakukan yoga di rumah, tentunya harus mempersiapkan beberapa perlengkapan penunjangnya terlebih dahulu. Pertama adalah matrasnya, pastikan memiliki ketebalan antara 3mm – 5mm dan tidak licin. Sehingga kegiatan yoganya menjadi nyaman. Kedua adalah yoga block, berguna untuk membantu posisi – posisi sulit ketika belum terbiasa.

Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Fisik

Olahraga ini dilakukan dengan menyeimbangkan berbagai komponen jasmani. Mulai dari keseimbangan, pernafasan, meditasi, dan berbagai kegiatan mengolah fisik. Rangkaian gerakan tersebut akan memberikan manfaat bagi tubuh. Salah satunya adalah mempengaruhi kesehatan fisik maupun kesehatan rohaninya. Ada banyak sekali manfaatnya, di antaranya adalah sebagai berikut :

Meningkatkan kesehatan jantung

Permasalahan pada jantung biasanya disebabkan karena tekanan darahnya yang tinggi. Beryoga disertai dengan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi asupan gizi yang seimbang, dalam waktu lima tahun mampu memberikan efek positif bagi jantung. Karena mampu mengurangi tekanan darah secara signifikan. Kuncinya adalah rutin dan disiplin menjalankannya.

Melatih otot – otot tubuh

Berbagai jenis gerakannya di desain untuk membantu tubuh menjadi lebih rileks. Beberapa gerakan lainnya mampu meregangkan maupun melatih ketahanan ototnya. Latihan secara rutin dan teratur mampu meningkatkan kemampuan otot dalam menyerap glukosa. Dengan demikian bisa terhindar atau mengurangi risiko dari penyakit kardiovaskular ataupun gula darah tinggi.

Memperbaiki kualitas pernafasan

Salah satu kebutuhan makhluk hidup adalah bernafas, melaluinya mampu terpenuhi kebutuhan oksigen bagi metabolisme sel – sel. Dengan mengatur pola pernafasan, akan membantu tubuh memperoleh oksigen lebih optimal sehingga mampu meningkatkan ketahanan fisiknya. Dengan latihan pernafasan dari yoga, akan terlatih dalam untuk mengendalikan nafas di berbagai situasi.

Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Mental

Beryoga secara rutin ternyata tidak hanya mampu meningkatkan kebugaran fisik saja, tetapi juga mampu meningkatkan kesehatan mental. Salah satunya adalah terhindar dari serangan kepanikan. Dengan terbiasa mengolah nafas, menenangkan pikiran, dan membuat tubuh rileks membantu tidak cepat panik ketika menghadapi sesuatu di luar perkiraannya.

Beberapa kondisi lainnya seperti stress dan depresi juga dapat dikurangi melalui olahraga ini. Pada dasarnya munculnya stress atau depresi tidak hanya disebabkan karena pikiran sedang penuh saja, tetapi juga disebabkan karena pengaruh hormon dalam tubuh. Yaitu hormon kortisol. Dengan berolahraga rutin serta teratur terbukti mampu mengurangi hormon kortisol.

Terkadang salah satu hambatan diet adalah konsumsi makanannya. Meskipun diet tetapi apabila pola makannya tidak sehat serta terkontrol, dampaknya juga pada tubuh itu sendiri. Dengan kondisi tenang setelah olahraga yoga, mampu meredam berbagai keinginan untuk mengonsumsi makanan tidak sehat. Ini mampu membiasakan pola makan yang baik.

Yoga memiliki konsep yang bagus, terutama dalam mengolah jasmani dan rohani agar mampu seimbang. Berbagai manfaat diperoleh, mulai dari peningkatan ketahanan fisik, dan terhindar dari berbagai penyakit. Bahkan kondisi kesehatan mental seperti stress atau depresi juga dapat dihindari. Hal ini sangat baik untuk melawan covid-19 di Indonesia.

27Feb2021

Sempat Drop di Tahun 2020 IHSG Sekarang Ijo Royo? Apa Kabar Industry Manufaktur?

Investasi atau penanaman saham menjadi pembahasan yang sangat menarik di tengah pandemi seperti sekarang. Semakin banyak orang yang mencoba berbagai peluang untuk mendapatkan penghasilan atau menjamin keuangannya di masa yang sulit. Tidak heran jika banyak investor pemula yang ingin terjun di bidang penanaman saham.

Banyak hal yang harus dipertimbangkan sebelum akhirnya terjun di dunia penanaman saham. Bukan hanya potensi keuntungan yang besar, penanaman saham juga memiliki risiko yang cukup besar sehingga tidak boleh dilakukan sembarangan. Untuk itu, kita harus memahami berbagai hal yang berkaitan dengan saham.

Mengenal IHSG dan Bursa Efek Indonesia

IHSG adalah Indeks Harga Saham Global yang dijadikan sebagai acuan mengukur kinerja seluruh saham. Harga saham mengalami perubahan yang sangat dinamis dan fluktuatif setiap waktunya, terkadang harga turun dan harga naik. IHSG berfungsi sebagai penanda pergerakan pasar, mengukur tingkat keuntungan, tolak ukur kinerja dan lainnya.

Bukan hanya IHSG, istilah BEI atau Bursa Efek Indonesia sedang hits di tahun 2021 ini. BEI merupakan pihak penyelenggara atau penyedia sistem untuk mempertemukan penjual dan pembeli saham dengan tujuan memperdagangkan Efek. Di sini, Anda akan menemukan banyak emiten atau perusahaan yang menjual saham.

Cara Ikut Bermain Saham di Bursa Efek Indonesia dan Saham yang Bagus Dibeli

Jika Anda tertarik ingin bermain saham di BEI, maka langkah pertama yang harus dilakukan adalah mendaftar di broker pilihan. Broker tersebut akan memberikan fasilitas bagi Anda untuk masuk ke pasar modal saham. Setiap broker biasanya menetapkan tarif pembukaan rekening yang berbeda-beda jadi harus Anda persiapkan.

Setiap emiten mengalami perubahan harga yang sangat fluktuatif dan pada kurun waktu tertentu, saham yang sedang tren juga berbeda-beda, misalnya saja di tahun ini. Anda harus mengetahui bidang apa yang sedang tren di tahun ini agar tidak salah pilih emiten dan salah satunya industri manufaktur.

Apakah dengan Investasi Saham di BEI Aman?

BEI bukan hanya sebagai pihak penyelenggara pasar modal dengan berbagai fasilitas yang disediakan, tapi BEI juga berfungsi sebagai pengawas pelaksanaan. Emiten atau perusahaan yang sudah diawasi oleh BEI, maka bisa dibilang jika penanaman saham pada emiten atau perusahaan tersebut terhitung aman.

Jadi, penting bagi Anda untuk mencari informasi terlebih dahulu tentang perusahaan tersebut, apakah sudah diawasi oleh BEI. Apabila sudah tercantum jika perusahaan diawasi oleh BEI, maka Anda bisa menjadikannya pilihan tanpa perlu khawatir meski kita belum tahu bagaimana harga saham ke depannya.

Kondisi Saham Industry Manufaktur yang Perlu Diketahui

Seperti yang sudah disebutkan bahwa industri ini bisa dijadikan pilihan untuk berinvestasi di tahun ini. Sayangnya masih banyak orang yang merasa takut untuk berinvestasi di bidang ini, apalagi jka belum go public atau belum terdaftar dalam BEI padahal potensi keuntungan yang bisa didapatkan perlu dipertimbangkan.

Industri manufaktur berkaitan dengan peralatan, mesin, dan tenaga kerja untuk mengolah bahan baku, komponen atau suku cadang. Dalam kegiatan ini, dibutuhkan robot, komputer, mesin hingga tenaga manusia. Industri bidang ini bisa dibilang sangat berpotensi, apalagi dengan kemajuan teknologi yang semakin canggih.

Masa Depan Industry Manufaktur yang Belum Go Public

Keinginan setiap investor tentu mendapatkan harga beli yang rendah agar nantinya bisa meningkat dan memberikan keuntungan lebih besar. Biasanya, harga saham industri manufaktur yang sudah go public akan mengalami kenaikan sehingga harga belinya sudah cukup tinggi sesuai dengan kinerja yang dihasilkan.

Berbeda dengan industri yang belum go public maka harga sahamnya cenderung lebih rendah. Dengan begitu, potensi mendapatkan keuntungan lebih besar sangatlah terbuka besar. Itulah mengapa PT. Lakumas bisa menjadi pilihan yang tepat untuk berinvestasi di bidang industri manufaktur.

20Feb2021

Efek Pandemi Covid-19, Belajar Online di Rumah Sangat Mempengaruhi Konsentrasi Anak dalam Memahami Pelajaran

Pandemic covid-19 yang sedang dialami oleh hampir seluruh wilayah di dunia ini mengakibatkan perubahan di berbagai aspek kehidupan, mulai dari ekonomi hingga pendidikan. Kasus covid-19 yang terus mengalami kenaikan membuat banyak orang merasa khawatir sehingga sekolah atau lembaga pendidikan terpaksa harus ditutup agar tidak terjadi penyebaran.

Meski begitu, bukan berarti kita tidak bisa belajar karena pada dasarnya menuntut ilmu bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja, termasuk saat berada di rumah. Dengan adanya teknologi yang canggih membuat kita bisa belajar secara online di rumah sehingga orang tua harus ikut mendampingi.

Apa Itu yang Dimaksud Belajar Daring?

Sekarang ini, belajar online atau belajar daring memang sedang menjadi perbincangan hangat di tengah masyarakat. Belajar daring merupakan kegiatan belajar jarak jauh yang melibatkan teknologi atau jaringan internet agar terhubung satu dengan lainnya. Jadi, kegiatan belajar ini bisa dilakukan dari tempat yang terpisah.

Untuk melakukan belajar daring, tentu dibutuhkan perangkat seperti tablet, laptop, atau ponsel yang terhubung dengan internet. Terkadang, dibutuhkan juga aplikasi tertentu untuk menghubungkan anak dengan murid lainnya sekaligus dengan para guru. Proses pembelajaran seperti ini memang bisa dijadikan solusi di tengah pandemi yang sedang melanda.

Seberapa Efektif Suatu Pembelajaran Online?

Banyak orang yang mempertanyakan apakah belajar secara online itu lebih efektif dibanding belajar secara langsung di sekolah atau lembaga pendidikan lainnya. Pada dasarnya, setiap metode pembelajaran pasti memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri, termasuk belajar daring. Efektif atau tidaknya sebenarnya tergantung dari anak dan orang tuanya.

Beberapa anak justru lebih mudah memahami pelajaran saat mereka belajar di rumah dengan bantuan teknologi. Namun, sebagian besar orang tua mengeluhkan kegiatan belajar anak saat di rumah karena konsentrasinya mudah digoyahkan oleh berbagai hal, misalnya bermain dengan saudara, bermain game di ponsel dan lainnya.

Siapa Saja yang Dapat Menjangkau Pembelajaran Online Tersebut?

Jika membahas tentang siapa yang dapat menjangkau pembelajaran online, maka tergantung apakah memiliki peralatan yang dibutuhkan dalam mengakses pembelajaran online tersebut. Asal Anda memiliki perangkat, seperti ponsel, laptop, atau tablet serta koneksi internet maka Anda bisa mengikuti pembelajaran online tersebut.

Hanya saja, beberapa pembelajaran tidak bisa diikuti oleh sembarang orang sehingga diberikan password atau akun untuk bisa mengikutinya. Dengan begitu, hanya orang-orang yang diberikan akses oleh admin yang bisa mengikuti pembelajaran. Biasanya, platform seperti ini digunakan oleh satu kelas di sekolah.

Fasilitas Apa yang Didapat untuk Mengikuti Pembelajaran Online

Fasilitas pembelajaran online sebenarnya tergantung dari pihak pelaksana karena setiap lembaga pendidikan memiliki fasilitas yang berbeda-beda sesuai dengan kebutuhan para pelajar. Misalnya, disediakan platform video untuk belajar agar konsentrasi anak terjaga sehingga proses pembelajaran dapat berlangsung seperti belajar dengan melihat guru secara langsung.

Umumnya, beberapa fasilitas yang disediakan untuk menunjang pembelajaran online adalah koneksi internet, forum diskusi, video conference, akses ke berbagai referensi, download e-book, dan masih banyak lainnya. Setiap fasilitas tersebut tentu bisa membuat pembelajaran online semakin efektif meski tidak dilaksanakan di sekolah secara langsung.

Apa yang Diperlukan untuk Mengikuti Pembelajaran Online?

Tidak mudah memang mengikuti pembelajaran secara online karena banyak hal-hal yang mampu mengganggu konsentrasi anak. Oleh karena itu, harus ada beberapa hal untuk dipersiapkan agar anak semakin siap menerima materi dari guru atau sumber lainnya. Salah satunya adalah dengan mempersiapkan tempat belajar yang nyaman.

Pastikan anak memiliki tempat belajar tersendiri agar tidak ada hal-hal lain yang mengganggu konsentrasi saat belajar. Selain itu, jangan lupa untuk mempersiapkan koneksi internet yang baik agar pembelajaran selalu lancar tanpa gangguan koneksi. Alat tulis dan buku materi yang akan dipelajari juga harus dipersiapkan.

Siapa yang Dapat Dihubungi Apabila Menghadapi Masalah Teknis?

Saat melakukan pembelajaran secara online, sering kali kita menjumpai masalah teknis pada ponsel atau perangkat yang digunakan. Apabila masalah ini terjadi tentu membuat proses belajar terganggu dan terhambat sehingga semangat untuk belajar juga menurun. Oleh karena itu, Anda bisa menghubungi orang yang tepat untuk memperbaikinya.

Tenaga atau ahli service ponsel bisa menjadi pilihan saat perangkat untuk pembelajaran online sedang mengalami masalah. Pandemi sekarang ini memang membuat banyak pihak kesulitan, termasuk untuk melakukan pembelajaran. Meski begitu, orang tua harus tetap membimbing anaknya untuk belajar online agar tidak ketinggalan dalam hal pendidikan.

20Feb2021

Tari Kecak Bali Selalu Jadi Incaran Wisatawan Manca Negara

Tari Kecak Bali menjadi salah satu tarian tradisional yang sangat diminati oleh wisatawan mancanegara, mengingat Bali sering dijadikan tujuan wisata bagi warga negara asing. Bagi masyarakat Indonesia saja, tarian ini memiliki daya tarik tersendiri yang membuat kita ingin selalu melihat pertunjukan tarian tersebut.

Pertunjukan dramatis seni khas Bali ini menceritakan tentang kisah Ramayana sehingga tarian dilakukan oleh para lelaki yang duduk berbaris melingkar sambil mengangkat kedua lengannya. Selain keindahan, tarian tradisional ini juga dipenuhi dengan berbagai kisah mistis khas budaya Indonesia dan tarian ini selalu dikaitkan ritual sanghyang.

Daya Tarik Tarian Kecak sebagai Destinasi Wisata Mancanegara

Warga asing jarang melihat tarian tradisional di negaranya karena modernisasi sehingga mereka akan tertarik saat melihat budaya Bali yang satu ini. Apalagi tarian Kecak dilakukan di tempat wisata sehingga pemandangannya tidak kalah indah dengan tarian yang dilakukan dalam memerankan tokoh-tokoh Ramayana.

Tarian ini tidak menggunakan alat musik apapun, tapi tetap meriah dengan adanya kerincing di kaki para penari. Sorakan dan semangat para penari dalam memerankan berbagai tokoh di kisah Ramayana mampu membuat para penonton, khususnya wisatawan asing terpesona karena tarian ini kental akan budaya Indonesia.

Apakah Dapat Menghubungkan Para Penari dengan Leluhur Para Dewa?

Tarian Kecak termasuk dalam ritual sanghyang di mana para penari dalam kondisi tidak sadar saat menarikan tarian tersebut. Warga setempat percaya bahwa para penari sedang melakukan komunikasi dengan Tuhan atau roh para leluhur saat mereka tidak sadar dalam tradisi tarian tradisional tersebut.

Setelah melakukan komunikasi tersebut, konon para penari akan menyampaikan harapan-harapannya kepada masyarakat secara tidak sadar. Jika dilihat dari mitos yang dipercaya oleh masyarakat setempat, tarian tradisional ini memang dapat menghubungkan para penari dengan leluhur para dewa melalui berbagai ritual yang sebelumnya telah dilakukan.

Pakaian yang Digunakan oleh Penari Kecak

Selain gerakan yang menarik, tari tradisional juga memiliki ciri khas tersendiri pada pakaian atau kostum yang digunakan. Para penari Kecak ini hanya menggunakan bawahan berupa sarung kotak-kotak berwarna hitam putih sehingga para penari laki-laki terlihat bertelanjang dada saat melakukan tarian.

Bukan hanya kostum, tari kecak juga menggunakan aksesoris untuk menunjang penampilan mereka, mulai dari gelang pada bagian kaki yang bisa menghasilkan bunyi saat digerakkan. Aksesoris dan kostum ini akan disesuaikan dengan tokoh yang diperankan, misalnya memerankan, Rama, Desi Shinta, Hanoman, Rahwana dan tokoh lainnya.

Bahan Dasar Pakaian dalam Tarian Kecak

Pentingnya fungsi kostum pada penampilan penari kecak membuat bahan yang digunakan juga tidak sembarangan. Dari sekian banyaknya bahan kain tradisional yang bisa digunakan, Candimas menjadi bahan pakaian yang populer karena memiliki kualitas tinggi sekaligus sesuai dengan kebutuhan tari tradisional di Bali ini.

Bahan dasar yang satu ini memiliki berbagai keunggulan, seperti bertekstur halus dan berkilau layaknya sutera. Serat benang juga mampu menyerap warna dengan baik sehingga proses pewarnaan menjadi lebih mudah dan cepat. Selain itu, benang ini juga terbuat dari 100% serat organik yang lebih ramah lingkungan.

Suplier Benang Candimas yang Terpercaya

Kostum atau pakaian penari Kecak akan terlihat lebih indah jika dibuat dari bahan yang berkualitas. Itulah mengapa Anda harus bisa menemukan suplier benang terbaik yang dibutuhkan dalam pembuatan pakaian untuk tari tradisional. PT. Lakumas menjadi pilihan yang tepat saat Anda ingin membeli bahan kain berkualitas.

Bukan hanya keindahan dan kualitas, PT. Lakumas juga memperhatikan lingkungan dengan menyediakan bahan pakaian berupa benang yang terbuat dari serat organik 100%. Di sinilah Anda bisa menemukan benang ramah lingkungan yang cocok sebagai bahan pembuatan pakaian atau kostum para penari kecak.

13Feb2021

Bagaimana Fashion Sarung Tenun menyambut Bulan Suci Ramadhan?

Membahas tentang budaya Indonesia memang tidak akan pernah ada habisnya karena Indonesia memiliki kebudayaan yang sangat melimpah. Setiap daerah di Indonesia bahkan punya budaya yang berbeda-beda, mulai dari kebudayaan di Sumatra, Jawa, Kalimantan, Sulawesi dan lainnya. Setiap kebudayaan memiliki daya tarik tersendiri, termasuk dalam fashion.

Fashion berkaitan dengan berbagai macam jenis pakaian, mulai dari baju, celana, dress, rok, kemeja hingga sarung. Sarung selalu identik dengan ramadhan karena banyak orang yang menggunakan sarung saat melaksanakan ibadah di masjid. Sarung juga digunakan sebagai fashion menarik, apalagi dengan motif tenun yang mengagumkan.

Sarung Tenun di Indonesia dengan Beragam Motif

Ada banyak sarung tenun yang bisa kita jumpai di Indonesia dengan beragam motif menarik. Dua jenis kain tenun yang populer untuk dijadikan sarung adalah kain tenun goyor dan kain tenun endek. Kain tenun goyor memiliki karakter adem dan halus.

Berbeda lagi dengan kain tenun endek yang memiliki ciri khas berupa motif beragam dan warna mencolok. Biasanya, kita menjumpai kain tenun endek bermotif Patra, Wajik Ukir, Rang-rang, Pewayangan, Jumputan, hingga Encak Saji. Sedangkan, untuk warna yang sering digunakan adalah warna kuning, ungu, merah dan lainnya.

Seberapa Pentingkah Sarung dalam Budaya Muslim di Indonesia?

Mendengar kata sarung, pasti benak kita langsung memikirkan muslim. Sarung memang selalu dikaitkan dengan budaya muslim karena memang sebagian besar orang yang menggunakan sarung adalah orang islam, meskipun ada juga beberapa orang dengan kepercayaan lain juga menggunakan sarung dalam kesehariannya.

Sarung sering digunakan bagi orang muslim pria untuk melaksanakan ibadah sholat. Meski diperbolehkan menggunakan celana, tapi sarung membuat ibadah kita menjadi lebih afdol. Bahkan, bukan hanya saat sholat, banyak juga para muslim yang menggunakan sarung untuk kegiatan sehari-hari atau saat merayakan bulan suci ramadhan.

Bagaimana Cara Pembuatan Sarung Tenun?

Pembuatan kain tenun untuk dijadikan sarung bisa dilakukan menggunakan mesin atau dengan manual. Penggunaan mesin dalam pembuatan kain tenun tentu membuat pekerjaan menjadi lebih mudah dan cepat. Anda tinggal memasangkan alat dan bahan yang digunakan maka mesin akan mengerjakan proses pembuatan kain tenun.

Pembuatan kain tenun secara manual juga tidak kalah seru untuk disimak. Proses pertama adalah menghani atau proses pembuatan helaian-helaian benang, memasang benang lungsi pada bum benang lungsi, pencucukan pada mata gun, pencucukan pada sisir, mengikat benang lungsi pada bum kain, penyetelan, menenun hingga melepas tenunan.

Sarung Berbahan Dasar Tencel dan Rayon Memberikan Berbagai Keunggulan

Tidak sembarangan bahan atau benang yang bisa digunakan dalam pembuatan kain tenun untuk dijadikan sarung. Bahan yang biasa digunakan dan memiliki kualitas tinggi adalah tencel dan rayon. Kedua bahan ini memiliki keunggulan pada teksturnya karena sangat halus saat di sentuh.

Meski lembut, tapi serat kainnya sangat kuat sehingga tidak mudah rusak saat digunakan sebagai bahan dasar pembuatan sarung. Kedua bahan ini juga bisa menyesuaikan dengan suhu alami sehingga akan mendinginkan saat musim panas dan akan memberikan kehangatan saat musim dingin.

Lakumas Mensuplai Tencel dan Rayon untuk Keperluan Sarung

Dengan berbagai keunggulan yang dimiliki bahan dasar tersebut, sarung yang dihasilkan pastinya juga lebih berkualitas dibanding menggunakan bahan dasar lainnya. Tidak heran jika permaisuri Malaysia pernah memborong benang Tencel Lakumas saat berada di pameran Kain Tradisional ASEAN. Apalagi, Lakumas terus mengembangkan inovasi untuk kain ini.

Bagi Anda yang membutuhkan kain tradisional dengan bahan yang berkualitas, maka PT. Lakumas pilihannya. Lakumas terus menerus berkontribusi melestarikan budaya Indonesia melalui kain tenun tradisional dengan bahan dasar yang berkualitas. Dengan bahan berkualitas ini, Anda akan mendapatkan sarung tenun dengan motif menarik dan bahan awet.

Previous page 1 … 41 42 43 44 45 … 55 Next page

Category Archives: Business

Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Fisik

Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Mental