Makna dan Manfaat Melakukan Sahur Maupun Buka Bersama

Makna dan Manfaat Melakukan Sahur Maupun Buka Bersama

Pada bulan Ramadhan, umat muslim wajib menjalankan puasa. Berbicara mengenai puasa, pasti tidak lepas dari sahur dan buka bersama. Meskipun sahur hukumnya hanya sunnah, namun Anda tetap dianjurkan untuk melakukannya.

Hal ini karena banyak manfaat dan keutamaan yang akan didapatkan. Oleh karena itu, meskipun hanya minum seteguk air Anda dianjurkan untuk sahur. Bahkan, malaikat akan bershalawat untuk manusia yang bersahur.

Lalu, pada sore harinya dianjurkan untuk buka secara bersama-sama. Hal ini mungkin terlihat sepele namun ternyata memiliki makna mendalam dan banyak manfaatnya.

Apa Saja Manfaat Sahur Sebelum Puasa?

Banyak manfaat yang akan Anda dapatkan jika melakukan sahur sebelum puasa. Berikut ini akan dijabarkan secara detail beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan.

1. Sebagai Sumber Energi

Sahur sebaiknya dilakukan karena bisa menjadi sumber energi ketika menjalani puasa. Dengan demikian, seseorang bisa menahan rasa haus dan lapar sampai sore.

Di sisi lain, sahur efektif untuk mencegah seseorang mengalami sakit kepala, gemetar dan mual maupun tanda-tanda glukosa rendah lainnya. Anda menjadi lebih berenergi untuk mengerjakan aktivitas sehari-hari.

2. Bisa Sholat Subuh Lebih Awal

Sahur dilakukan sebelum subuh sehingga Anda bisa bangun lebih awal dari hari-hari biasa. Jarak antara waktu sahur dengan sholat subuh tidak terlalu lama.

Oleh karena itu, Anda dapat menjalankan sholat di awal waktu. Hal ini sesuai dengan sabda Nabi Muhammad dalam hadist riwayat Abu Daud, bahwa sholat tepat waktu itu lebih baik.

3. Lebih Berkah

Orang yang sahur akan mendapatkan keberkahan melimpah. Jangan sampai melewatkan kesempatan untuk sahur agar memperoleh berkah, Allah maupun malaikat juga akan bershalawat kepada orang tersebut.

4. Mencegah Kelelahan

Manfaat sahur lainnya adalah mencegah seseorang merasa kelelahan di siang hari. Selain itu, juga akan terhindar dari sakit kepala dan mendukung pertumbuhan dari sel-sel di dalam tubuh.

Dalam hal ini Anda sangat dianjurkan mengonsumsi buah dan sayuran dalam jumlah banyak. Hal ini dilakukan agar tidak kekurangan cairan atau dehidrasi. Buah dan sayuran juga kaya vitamin dan mineral.

Mengenal Makna dan Manfaat Melakukan Buka Puasa di Rumah Bersama Keluarga

Manfaat puasa antara lain bisa menghangatkan hubungan keluarga. Anda juga lebih mampu mengendalikan emosi dan menahan nafsu karena bisa saling berbagi satu sama lain.

Selain itu, akan menciptakan kenangan yang indah bersama keluarga. Dengan demikian, setiap tahunnya momen-momen seperti itu akan dinantikan oleh semua anggota keluarga.

Di samping itu, buka bersama akan meningkatkan rasa cinta terhadap anak maupun pasangan. Anda bisa menjalin komunikasi intens dengan keluarga dan menghabiskan waktu bersama keluarga tanpa ada batasan waktu.

Anda bebas menikmati hidangan sambil berbincang atau bercanda tawa. Momen-momen seperti itu biasanya jarang terjadi, mengingat padatnya aktivitas kerja sehari-hari sehingga Anda harus memanfaatkannya dengan baik.

Setelah berbuka puasa bisa melakukan sholat berjamaah dan tadarus bersama. Di bulan Ramadhan pahala melakukan sholat itu berlipat ganda, termasuk salah satunya adalah sholat tarawih.

Anda juga akan menghemat pengeluaran serta bisa berbagi dengan saudara. Selain itu, mendapatkan kenangan manis bersama orang-orang tercinta dan lebih produktif. Anda bisa menanti berbuka dengan memasak makanan kesukaan keluarga.

Di samping itu, bisa berkreasi mencoba resep masakan baru. Anda bisa lebih dekat dengan anak maupun anggota keluarga lainnya. Lalu, akan terhindar dari rasa bosan saat menunggu waktu berbuka tiba.

Sahur dan buka yang dilakukan secara bersama-sama dapat mempererat hubungan antar anggota keluarga sehingga makan terasa nikmat. Di samping itu, Anda juga bisa lebih menghemat pengeluaran.

Share: